大众期盼身边就能健身

新华社北京8月8日电  题：大众期盼身边就能健身

新华社记者

六月份刚开始，一段展示洛阳王城公园篮球场上有老年广场舞参与者和篮球青少年因健身场地使用问题产生身体摩擦的视频，在网络上迅速传播，引发了广泛的关注，实际上反映出当前民众对健身活动参与度持续增长，而可用的健身场所却相对匮乏所形成的现实困境。

目前国内都市民众在锻炼身体时面临哪些显著难题？相关机构又该怎样应对这些挑战？最近，新华社记者深入多个城市开展全面考察，与政府工作人员、学术专家、商界代表以及不同年龄层、不同职业的市民进行交流，目的是寻找解决这些问题的办法。

在深圳南山区某小区的“悦动圈”健身场所，创始人黄淼（右）正指导学员参与一对一的锻炼活动，该照片摄于2016年7月19日。新华社记者毛思倩提供

场地设施之惑

六月份刚开始，一段在洛阳王城公园篮球场发生的视频在网上引起了广泛关注，视频内容是打篮球的年轻人和跳广场舞的老人因为场地问题发生身体上的争执。针对有人指责广场舞队伍占用了篮球场，作为跳广场舞的人群里的一员，田大妈觉得不太公平。

我们在这一片空地上跳舞已经过去了数年,原先这里只是一片泥地,后来铺上了水泥,最终改造成了篮球场,我们始终没有离开过这个地方。田大妈讲述道,是那个初次到场的篮球爱好者打破了这里的和谐氛围——他们打球的时光一直持续到晚上七点,每当广场舞的队伍到来,篮球运动者就会选择离开。

小于这个不常见面孔感到很沮丧，那片篮球场是他租住地最近的地方。体育活动设施非常匮乏，即便是有偿使用的篮球场地也很少，多数中小学又不对外开放，这样我们到何处进行篮球运动呢？

事件爆发后，王城公园管理部门迅速响应，尝试促成双方达成一致意见。双方最初商定以晚上七点半为分界点，此前进行篮球活动，此后开展广场舞。然而，当协调结果公布于网络平台时，引发了新的争议。参与篮球运动的人员对这一时间安排表示反对，最终导致双方未能就协议达成共识。

国家体育总局公布的数据显示，到2015年，全国体育场馆数量已经超过170万处，人均体育场地面积是1.57平方米。依据《体育发展“十三五”规划》，我国在“十三五”期间将逐步建立起三级群众健身场地设施网络，推动城市社区建设15分钟健身圈，力争在2020年使人均体育场地面积达到1.8平方米。

整体上，公共健身设施在持续增长，但具体到个人，仍有部分人觉得缺少符合自身锻炼需求的场所，对此感到迷茫。

2012年7月31日，有青年在长沙某社区篮球场地进行篮球活动，新华社记者赵众志拍摄。

六月十八日，由于月坛体育场进行修缮而暂停开放，“嘉友跑”发起人于嘉撰写了一篇名为《月坛体育场，期待再次开放，我们相约归来》的社交平台帖子。他表示：若要穿过那个由铁丝构成的入口，尽情地跑上数十圈，或者自行计时进行间歇训练，让身体彻底出汗，使双腿得到充分锻炼，那么在二零一七年内是无法实现了。

场地非常紧缺。作为常去健身的人，我并不太在意人均场地面积这个指标，我的体会是周围即便要收费的场地也很少。比如八中、四中、奋斗小学这些地方有篮球馆，不过只有一个场地，根本租不到。像月坛体育场那样能对外使用的公共场地，确实非常有限。于嘉表示。

钟秉枢校长谈到，过去中国人普遍属于某个机构，住在机构宿舍，机构设有体育场地，参与工会举办的体育活动。但自九十年代住房制度变革以来，多数人已转变为社区居民，下班后各自回家。他认为，社区居民需要社区提供比较完备的文化体育服务设施。

有人瞅准了运动场所条件差、数量少这块儿，从中找到了赚钱的门路。今年二十五岁的刘鹏，和伙伴们刚把半块场地改造成了篮球馆，眼下正应接不暇。前期简单调试过后，现已开始收钱，半场两小时要两百元，可还是挡不住许多打球发烧友的热情，得提前约好才能玩。

明确要求充分运用现有公园建设体育场地设施，并新建或改建体育公园；积极推动公共体育设施和学校体育场馆对社会公众开放；统一规划并建设公益性老年体育健身场所，强化社区养老服务场所与体育健身场所的功能融合，提升设施使用效率等。

体育指导员此刻正引领民众练习瑜伽动作，该照片摄于二零一四年十一月二十六日。中国新闻社记者 李博 提供

意识方法之惑

刘国永司长认为，城市居民健身运动发展受阻碍，主要因为思想认识、精神状态以及生活习惯存在不足之处。

郑女士是北京人，她觉得自己天生不爱活动。她解释说，也许是体质里就没有运动的天赋。读书的时候，同学们要是碰上下雨天不能锻炼，总会抱怨不停，但她却偷偷高兴，因为这样就不用去跑步了。

郑女士完成学业、投身职场之后，她的活动量逐步减少，尤其自从购车之后，连走路搭乘地铁这点微不足道的活动都取消了。在一段时期内，她与同僚借助手机健身软件相互督促每日在家锻炼，不过最终这项活动还是终止了。

人生路上，许多人直到承受体重负担、身体出现状况，才会醒悟世上没有返程的药。

高玲是长沙人，化名，是比较早认识到健身重要性的女性，她最初决定健身是为了瘦身，大学刚开始时，她和其他年轻女孩一样，在毫无节制地吃喝玩乐中体重增加了三十斤，高玲为此下定决心要减肥

观察跑步器屏幕上卡路里数值持续增加，对于以瘦身为目标的我而言，这是极具推动力的激励。通过挑战自我获得的愉悦，远远胜过享用多少丰盛宴席、穿着多少华贵服饰、购置多少名牌箱包。汗流浃背时，对着镜子审视自己的瞬间，认定自己是当之无愧的绝色佳人。

国家上一年公布了《全民健身计划（2016－2020年）》，其中首要目标明确指出要“推广运动常识，彰显锻炼成效，倡导健康新风尚，将身体与精神状态视作个人全面进步融入社会的关键素质，建立以积极投入体育活动、保持良好体格为个人成长自豪观念。”

活动并非高深莫测。倘若确实想活动，在单位场所同样可以活动。

近些年，由于公众的健康关注日益增强，参与体育活动的意愿持续增强，运动锻炼逐渐变成许多人生活中不可或缺的部分。目前，获得专业健身指导显得十分关键。

湖南大学学生汪斌之所以离开先前所在的跑步团体，是因为该团体运作不够规范，并且缺少必要的指导。

刘国永表示，先前我们投入较多资源培养了社会体育指导员，这些人员大多以志愿身份在社区健身点工作，主要服务参与广场舞、柔力球和太极拳的中老年群体，对于上班族和青少年等群体的健身需求，服务覆盖面不足。

国家体育总局群体司综合处处长孟亚峥表示，全国层面的科学健身指导服务目前仍处于初步发展阶段，为健身爱好者制定运动计划还存在不少挑战。相关机构正竭力寻求对策，例如借助科研突破举措构建国民专属的健身指导方案体系，现阶段已获得初步成效，依托大规模实证分析与科学探究，有望最迟于2018年完成发布。

黄陂云雾山的广场舞参与者们集体翩跹（2016年11月7日拍摄）。新华社记者 肖艺九 提供照片。

综合施策满足城市居民健身需求

调查人员通过走访了解到，与观念和技巧的匮乏相比，运动场所和器材的短缺更让都市民众在开展日常锻炼时感到棘手。

国家体育总局群体司健身设施负责人赵爱国表示，我国人均体育场地规模与部分发达国家存在显著不同。美国人均场地规模超过十平米，邻近的日本、韩国也远超我国水平。

赵爱国表示，尽管各方面下了很大功夫，但目前我国城市里的体育健身场所还无法充分满足民众的锻炼需要。许多地方在建设卫生、文化、体育等公共设施时，没有做好整体规划，也没有有效整合和充分利用资源。另外，大约占全国体育设施总量一半的学校体育场地，对外开放的步伐很慢，这导致现有体育设施的整体使用效率不高。

住建部有关人员也表明，向社会开放学校体育场地，是帮助民众方便就近参与体育活动的一个关键办法。现阶段，我国学校体育场地提供给社会使用的普及率还比较低，相比之下，日本98.8%的学校体育场地都对社会开放。

赵爱国提及，国家体育总局意在制定办法，旨在促使中小型体育场馆、全民健身中心免费或收取适度费用开放，同时将与住建部协作，拟定体育健身设施建设的指导方针，把中小型体育场馆、社区健身中心等体育健身设施的建设纳入城市和乡村规划体系，达成规划统一。

住建部相关人士也透露，住建部正和国家体育总局一起进行公共体育设施专题考察，现已形成调研报告初稿。根据考察情况，将制定相关文件，推动相关标准修订，引导地方在城市规划中注重社区体育健身设施建设。

许多接受调查的人谈到，尽管现行法规对公共体育设施在规划布局、工程建造、土地审批、资金支持等方面已有明确要求，但配套的执行方案和相关政策仍需改进，实际操作中必须优化各机构间的协作流程与任务分配机制，以便更有效地回应民众对健身场所和器材的期待。执笔的记者有谭畅、刘金辉、吴俊宽、王镜宇、肖亚卓，参与工作的记者包括孙亮全、王子江、苏斌、林浩、周勉、朱翃

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